En 100 g (Gramos) de Okra, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0.068 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Okra, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Okra, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Okra, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Okra, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua	91.12 g	91.12%
La energía (calorías)	29 kcal
Energía (julios)	121 kJ
Proteína	1.63 g	1.63%
lípido total (grasa)	0.24 g	0.24%
Ceniza	0.59 g	0.59%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.41 g	6.41%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1%
Azúcares, total de	2.87 g	2.87%
Calcio, Ca	74 mg	0.07%
Hierro, Fe	0.52 mg
El magnesio, Mg	40 mg	0.04%
El fósforo, P	37 mg	0.04%
Potasio, K	184 mg	0.18%
Sodio, Na	239 mg	0.24%
Zinc, Zn	0.49 mg
Cobre, Cu	0.076 mg
El manganeso, Mn	0.844 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9.6 mg	0.01%

Nutrientes en Okra, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal